A teraz napisz co chciałeś wnieść do tematu oprócz trollowania, albo jak to nazwałeś pustosłowia. - chciałam wnieść krytkę Twojego podejścia wskazując na istnienie przyczynowo skutkowych błędów w Twoim toku rozumowania i przypomnieć, że Twoim rozmówcą jest osoba, która nie tylko wiedzą i doświadczenie, ale także klasą zjadłąby Cię na śniadanie. [...]
TheArt - czytałeś może linki które wkleił Evo? Bo z nich wynika, że zarówno olej przekowy jak i oliwa zawierają związki średnio pożądane w naszej diecie... Poza tym rozumiem, że irytuje Cię, ze Sajon robi sobie z Ciebie żarty, ale Trudno Cię traktowac poważnie. Szczerze to sam nie bardzo widzę, gdzie są te Twoje merytoryczne argumenty. To, że [...]
skopiowane zywce no ale jak nie mozesz znalezc to poczytaj sobie: Oxandrolon jest 17-alfa alkilowanym doustnym sterydem anabolicznym, najprawdopodobniej o najsilniejszych własnościach anabolicznych ze wszystkich znanych do dnia dzisjejszego sterydów, przy jednocześnie tylko bardzo słabo wyrażonych własnościach androgennych. Oxandrolon najczęściej [...]
[...] odpadów wyprodukowanych w trakcie wysiłku (neutralizacja kwasu mlekowego na przykład) do czasu gdy te procesy się nie zakończą mięśnie są mniej więcej takiej wielkości jak normalnie pomiędzy treningami - stan taki jest więc poniekąd nienaturalny po okresie usunięcia metabolitów i naprawy mięśnie wracają do rzeczywistej wielkości a zmiany [...]
hej jezeli chcesz ryzykowac z tusipkiem to twoja sprawa i twoje zdrowie, co do treningu na rowerku po cw. silowych to jak najbardziej taki trening jest dla ciebie wskazany ( blo dobrze cie uczyli ) bo przeciez twoim celem jest spalanie tk. tluszczowej a nie budowanie masy musisz wiedziec ze w pierwszej fazie wysilku jako zrodlo energii zuzywane sa [...]
Dzisiaj mi wyszło zrobiłem idealnie jak w przepisie autora ale bez cynamonu bo nie lubię. Pycha :D:D Nie wiedziałem, że te ohydne płatki mogą w jakikolwiek sposób być dobre. Jutro spróbuje zmiksować wszystko blenderem żeby powstała taka papka i napiszę jak z tego wyjdzie.
[...] zrobic sobie dłuuuugiego urlopu. Baclofen Polpharma jest lekiem zmniejszającym nadmierne napięcie mięśni szkieletowych, które występuje w różnych stanach chorobowych, takich jak: stwardnienie rozsiane, uszkodzenie rdzenia kręgowego, udary mózgu, porażenie mózgowe, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy urazy głowy. Zmniejsza dolegliwości bólowe [...]
Super przepis, jak najbardziej zasłużony SOG ! Przepis bardzo łatwy do wykonania, a także można go modyfikować. Dzisiaj robię już drugi raz, wypróbuję odżywkę waniliową, akurat skończył mi się syrop klonowy, więc dodam miodu powinno być ok.
[...] nogi. Dostałam na 6 tyg. ortezę długą Rush Qmed. Kosztowała podobno ponad 700 zł, rachunku nie dostałam. Dopłaciłam do niej 70zł. Nosiłam ją i więzadło się zrosło choć przez jakiś czas pozostała cysta. Pod koniec noszenia klej który trzymał rzepy na elementach plastikowych puszczał i rzepy odpadały, chyba klej nie był odporny na ujemne [...]
witaj. Jak mięśni brzucha nie widac i boczki sa, to odpowiedź jest prosta, czas na redukcje :) jak chcesz wygladac w przyslzosci dobrze, byc duzy, to musisz przygotowac sie z tym, ze beda pewne trudnosci z kupowaniem ubran. Ja mam 193 cm wzrostu i waze 125 kg i problemy sa z ciuchami, ale jakos idzie wszytsko dostac, wiec byc moze wystraczy [...]
[...] Takim planem możesz trenować pierwszy miesiąc, ale plan ma być ciężki. Przysiady, martwy ciąg, podciąganie, poręcze, wyciskanie leżąc i stojąc powinieneś mieć w planie. Ale jak nie możesz to nie przeskoczysz ograniczeń swojego ciała. Można stworzyć plan z pewnymi ustępstwami, ale bez diagnozy ogarniętego fizjo nikt tego nie zrobi bo chodzi o [...]
Nie chce nikogo obrażać, ale powiedzcie szczerze- chcielibyscie wygladac tak jak on? Przeciez to już jest troche obrzydliwe, wygladac jak taki nabłyszczony goryl.. Ja bym chciał być większy
[...] przez przypadek, w gąszczu tych klotni, ale swoja droga Twoja wypowiedz tez wiele nie wnosila do tematu wiec mysle ze nie musisz byc oburzony ;) co do pktu 1 regulaminu to jak sie usuwa masowo posty to automatycznie wybiera 1 pkt reg. mam nadzieje ze nie bede musial wiecej kasowac jak komus cos nie pasuje to prosze do dzialu administracja/modzi [...]
[...] a on nie? Ktos tu wogole nie uwzglednia wrazliwosci kulturystow i im cisnie, niczym drwal drwalowi przy wyrebie lasu. Powinien byc zakaz krytykowania, nim dojdzie do jakiegos nieszczescia. Bylo kiedys zdjecie Alekseya czytajacego SFD, ciekawe kto bedzie go mial na sumieniu, jak ktoregos dnia, zalamany, wstrzyknie sobie cala strzykawke [...]
zdjecie na napince najeszerszego jak zwykle musi byc a co do tego chodzenia po usa bez koszulki to imo jest to w cholere wiesniackie - zreszta czego mozna sie spodziewac po ruskich? jak ma sie czym chwalic to bedzie sie zawsze chwalic(taka ich mentalnosc), a dowalony jest nieziemsko...
[...] w stronę masy (tym samym szerokości) zapominając o tej złotej zasadzie i o tym, że trenując nie rośnie w górę, ale na boki. Jak to ktoś powiedział? Ilość nie zawsze znaczy jakość... (tu chodzi mi o ilość mięśnia na jego szkilecie). Gdybym ja miał taką masę przy takim wzroście jak on, to skupiłbym sie na docince, a nie waleniu masy na okrągło. [...]
Typowa dieta przed zawodami potrafi niejednego zlamac uwierz mi. Slyszalem jak ludzie rezygnowali na kilka tyg przed zawodami nie radzac sobie z tym psychicznie :) Musisz byc silny!! I pamietaj, ze najwazniejsze jest 12tyg przed zawodami jak nie jestes jakos strasznie zalany. Musisz pozwalac sobie na cheat meale! Nie odmawiaj sobie tego! Jak nie [...]
Taki trik dla współpracy z trenerem. Jak zapłaciłaś za współpracę to wymagaj, ale także jak masz wątpliwości to pytaj jeśli ma jakieś pojęcie sensowne i chęci realnej współpracy to nie będzie miał oporów przed odpowiedzią na pytania, które mu zadasz bo to powinna być naturalna chemia między prowadzonym, a prowadzącym. Jeśli natomiast trafisz na [...]
Nigdy nie wiadomo jak organizmie się zachowa na danym środku tak jak i na diecie. Niektórzy redukują na wysokich ww inni tłuszczach inni vlcd co nie służy tobie nie musi innym. Sprawa indywidualna moim zdaniem choć nie jestem specem i nie zagłębiam się w badania bo one co dekadę zmieniają się. I co kiedyś było źle nagle jest dobre. Pozdro Witam [...]
[...] barku (prawego) robilem 8 miesiecy temu Zdecydowałem sie zrobić ten zabieg prywatnie bo z NFZ bym sie nie doczekal poza tym w szpitalach publicznych pomiataja toba, traktuja jak smiecia a ty czy chcesz czy nie muisz to znosic }-:(( bo jesteś tylko bezbronnym schorowanym człowiekiem. Wszystko było super ręka sie zagoila i dziala jak dawniej aż tu [...]
Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy
